A változás, mint stresszor – megküzdés és alkalmazkodás

Hogyan reagáljunk tudatosan a változásokra?

„A változás az egyetlen állandó – tanuljunk jól reagálni rá!”

A munkahelyi változások – legyen szó szervezeti átalakításról, új rendszerek bevezetéséről vagy vezetőváltásról – gyakran bizonytalanságot és stresszt váltanak ki a munkatársakban. A mai gyorsan változó munkaerőpiaci környezetben a szervezeteknek és az egyéneknek egyaránt alkalmazkodniuk kell a folyamatosan változó körülményekhez.

A program fókuszterületei

A résztvevők saját tapasztalataik feldolgozásán és interaktív gyakorlatokon keresztül fedezik fel, hogyan reagálnak a változásokra, és milyen eszközök segíthetnek a bizonytalanság kezelésében.

👥Kinek ajánljuk

vezetőknek

szakértőknek

változásokkal terhelt szervezetek munkatársainak

akik szeretnék tudatosabban kezelni a stresszt

A program különösen hasznos azok számára, akik szeretnék jobban megérteni saját változási reakcióikat, és tudatosabb eszközöket keresnek a bizonytalanság, a stressz és az alkalmazkodási nehézségek kezelésére.

Fő témák

• 📍 DISC tipológia alapjai – a négy tiszta és kevert típusok
• 📍 Saját kommunikációs profil feltérképezése – DISC önértékelő kérdőív
• 📍 Mások viselkedési stílusának felismerése – megfigyelési technikák

• 📍 Kommunikációs stratégiák típusonként
• 📍 Motiváció és döntéshozatal személyiségtípusonként
• 📍 Konfliktuskezelés különböző kommunikációs stílusokkal

Hogyan dolgozunk?

• ⚙️ Saját élményű, gyakorlatorientált feldolgozás
• ⚙️ Szimulált interjús helyzetek
• ⚙️ Kérdezéstechnikai és értékelési kompetenciák fejlesztése
• ⚙️ Visszajelzés és közös tapasztalatfeldolgozás
• ⚙️ Azonnal alkalmazható kiválasztási eszközök gyakorlása